1) tradução: Com que frequência você passa o tempo fazendo coisas ativas com sua família, como brincar em casa,

A. Nunca

B. uma ou duas vezes por semana ou menos

C. mais de duas vezes por semana

Quem...?                                                //

2) tradução: Quantos exercícios moderados ou vigorosos você costuma fazer por dia?

A. 0-30 minutos

B. 30-60 minutos

C. 60 ou mais

O que?...                                                //

3) tradução: Com que frequência você caminha, anda de bicicleta ou anda de skate para a escola?

A. Nunca

B. Às vezes

C. quase todos os dias

Quanto tempo?...                                                 //

4) tradução: Quanto tempo você costuma passar assistindo TV, jogando no computador, lendo ou fazendo a lição de casa?

A. Mais de tempo horas por dia

B. Entre uma e duas horas por dia

C. Não mais do que uma hora por dia

O que?...Tradução o final= Respostas: Se você responde principalmente com excelente de C! - Você está levando uma vida ativa no momento! principalmente A e B - você precisa ser fisicamente ativo por pelo menos 60 minutos todos os dias. Pesquise algumas idéias de atividade física.

Espero ter ajudado<3, tenha uma ótima noite!