É... eu não sei se eu vou me lembrar sobre esse verbo! mais eu vou tentar ajudar.
o verbo to be significa ser estar. mas antes só para relembrar:
i: eu.
you: você ou vocês.
we: nós.
they: eles.
he: ele.
she: ela.

exemplos:
"am" e "are"
am:sou ou estou
are:está ou é.

Forma afirmativa:
i am happy! onde i: eu. am: sou ou estou. e happy: feliz.
eu estou feliz!

we are happy! onde "we" significa "nós" e "are" significa "estar". Nós estamos felizes! ou nós somos felizes!

you are sad! onde: you: você. are: está. sad: triste.
Você está triste!

they are happy! onde "they" significa "eles" e "are" significa "estar". eles estão felizes! ou eles são felizes!

Negativa:
i am NOT happy! Nesse caso colocamos o "not" que significa "não" depois do "am" que significa "sou" ou "estou"!
eu NÃO sou feliz.

you are NOT sad! Nesse caso colocamos "not" depois do "are"! Você não está triste!

we are not sad!: nós não estamos tristes!

they are not happy!: eles não estão felizes! ou eles não são felizes!
Interrogativa: am i happy? Nesse caso colocamos "am" em primeiro lugar na frase antes do "i"!!!
eu sou feliz?

are you sad? Nesse caso colocamos "are" em primeiro lugar na frase antes do "you"!!! Você está feliz?

are we happy?: nós estamos felizes?

Bem cara isso é apenas um exemplo básico do verbo to be, existem outros também. espero ter ajudado em alguma coisa.