alexandre704 06/05/2020 Fazer exercícios em casa,comer menos,beber água,não gulosar tanto,comer pouco,comer coisas saudáveis,fazer ginástica,mascar chiclete mas não tanto para vc não ficar com fome
alexandre704
Fazer exercícios em casa,comer menos,beber água,não gulosar tanto,comer pouco,comer coisas saudáveis,fazer ginástica,mascar chiclete mas não tanto para vc não ficar com fome