Ahidroginástica atividade física realiza dentro dá água tem feito muito sucesso em entre os praticantes
porque entre outras razões causa menos ou dá a impressão de sobrecarregar menos o corpo mas na realidade trabalha-se tanto ou mais que em uma atividade física fora dá água porque a atividade física dentro da água causa impressão de cansar menos
1 Resposta
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ruiva2673
A água ameniza seus músculos fazendo com que ele trabalhem mais e você não sinta tanta dor como o exercício fora da água