A Educação Física tem um papel importante na formação do indivíduo, pois contribui para o desenvolvimento integral da pessoa, promovendo o bem-estar, a saúde, a autonomia, o lazer, a convivência social e o desenvolvimento de habilidades motoras, cognitivas e afetivas. Além disso, a Educação Física também ajuda a desenvolver a consciência corporal, a disciplina, a responsabilidade, a autoestima e o respeito ao próximo.