Em resumo, a leitura é a melhor maneira de manter as sinapses ativas.

A leitura é um grande exercício para o cérebro, por isso, quanto mais se pratica a leitura, mais o cérebro é ativado. Outras formas que auxiliam na ativação do cérebro são a leitura em voz alta, ler e escrever, ler e repetir o que leu, ler em silêncio e ler com música de fundo. A melhor técnica é a que você desenvolve para você mesmo!

O ato de ler, naturalmente, leva a escrever e amplia a capacidade de escutar. Aparentemente todos os gêneros de leitura têm resultados similares. O que os especialistas sabem é que quanto mais intensa a experiência, mais associações o ser humano faz. Isso significa que quanto mais intensa e prazerosa for a leitura, mais resultados são obtidos