Shaday007 16/05/2014 Carnes brancas e vermelhas para repor o ferro, por exemplo.Frutas, para as vitaminas.Líquidos, para a hidratação.Legumes, onde o fósforo se encontrará. Foi isso que entendi... ;D
Shaday007
Carnes brancas e vermelhas para repor o ferro, por exemplo.
Frutas, para as vitaminas.
Líquidos, para a hidratação.
Legumes, onde o fósforo se encontrará.
Foi isso que entendi... ;D