10 formas de desenvolver o autoconhecimento

Questione-se: O começo do autoconhecimento. ...

Aprenda a dizer não. ...

Explore novas coisas e experiências. ...

Esteja sempre aberta a mudanças de opinião. ...

Tire um tempo para si. ...

Procure ajuda. ...

Meditação e Ioga. ...

Escreva.