De acordo com Leahy (2006), as Distorções Cognitivas são basicamente maneiras distorcidas de processar
uma informação, ou seja, são interpretações enviesadas do que nos acontece, criando diversas consequências negativas. Sobre a Distorção Cognitiva, chamada PERSONALIZAÇÃO, assinale a alternativa correta:Escolha uma:
a. A pessoa vê eventos ou pessoas em termos de tudo ou nada. foca exclusivamente os aspectos negativos e raramente nota os positivos.
b. A pessoa enfatiza como as coisas deveriam ser, em vez de perceber o que são.
c. A pessoa atribui somente a si a culpa por fatos negativos.
d. A pessoa estabelece padrões irreais, comparando-se com níveis muito superiores.
e. A pessoa enfatiza exageradamente o que poderia ter feito ao invés do que pode fazer agora.
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