Em relação ao controle e à administração da ansiedade, leia as afirmativas a seguir, identificando-as
como verdadeiras (V) ou falsas (F): Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se a sentença for falsa:( )É comum que a ansiedade seja acompanhada de sintomas físicos, como por exemplo problemas com o sono e a alimentação, dores de cabeça, estômago ou coluna, torcicolo, respiração curta, falta de ar, dentre outros.
( )Alguns dos disparadores mais comuns da ansiedade são: a pressão de tempo, o medo do futuro, tomar decisões, lidar com a espera, falar em público, entre outros.
( )A ansiedade tem valor positivo, nunca atrapalha e não precisa ser eliminada.
( )Para lidar com a ansiedade de maneira mais eficiente, é importante reconhecer o estado ansioso, seus sintomas e disparadores.
( )Os sintomas físicos que podem acompanhar a ansiedade variam de pessoa a pessoa.
A sequência correta é:
A - V, V, F, V, V
B - F, V, V, F, V
C - F, F, F, V, V
D - V, V, F, V, F
E - V, F, F, F, F
como verdadeiras (V) ou falsas (F): Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se a sentença for falsa: ( )É comum que a ansiedade seja acompanhada de sintomas físicos, como por exemplo problemas com o sono e a alimentação, dores de cabeça, estômago ou coluna, torcicolo, respiração curta, falta de ar, dentre outros. ( )Alguns dos disparadores mais comuns da ansiedade são: a pressão de tempo, o medo do futuro, tomar decisões, lidar com a espera, falar em público, entre outros. ( )A ansiedade tem valor positivo, nunca atrapalha e não precisa ser eliminada. ( )Para lidar com a ansiedade de maneira mais eficiente, é importante reconhecer o estado ansioso, seus sintomas e disparadores. ( )Os sintomas físicos que podem acompanhar a ansiedade variam de pessoa a pessoa. A sequência correta é: A - V, V, F, V, V B - F, V, V, F, V C - F, F, F, V, V D - V, V, F, V, F E - V, F, F, F, F
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A sequência correta é:
A- v, v ,f, v, v.