gente, nem sei se isso é sobre psicologia, mas queira saber como que eu poderia lembrar de momentos

do passado, que nem fazem tanto tempo sabe, tipo meses ou até um ano no máximo, que por enquanto estão só como flashbacks na minha cabeça, são momentos que eu sei o que aconteceu mas que só lembro de um segundo, e queria tentar lembrar de mais coisa que ocorreu no momento, mas não consigo.

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