como identificar um bloqueio emocional?

Podemos notar alguns sinais de que estamos sofrendo com bloqueios emocionais:

1-Evitar a todo custo pessoas ou situações que exijam traquejo social;

2-Aumento da ansiedade e estresse frente a situações novas;

3-Falta de interesse;

4-Sentir emoções negativas constantemente;

5-Constante dificuldade para tomar decisões.

Explicação:

Um bloqueio emocional se trata de um mecanismo de defesa inconsciente para que se evite o sofrimento. Através desse escudo, uma experiência difícil passa a ser vivenciada de um modo mais inconsciente e menos direto. ... Acontece que essas emoções com bloqueios e reprimidas são vistas pelo corpo como organismos estranhos.