A) Seu almoço inclui alimentos de todos os ti-pos, energéticos, construtores e regulado-res, ou você poderia

A) Seu almoço inclui alimentos de todos os ti-
pos, energéticos, construtores e regulado-
res, ou você poderia substituir ou incluir
algum para enriquecer a sua refeição?
b) Que tipo de nutriente você consome em
maior quantidade?
c) Você costuma incluir fibras e água na
sua dieta? Qual é a importância dessas
substâncias para o organismo?
d) Você considera a sua dieta balanceada e
saudável? Explique.​

1 Resposta

  • Felipe

    A fibra,na verdade,é a celulose,e esta não pode ser absorvida pelo nosso organismo,em contraposto,ajuda no funcionamento intestinal.A água,que participa do nosso metabolismo,é essencial para o funcionamento dos tecidos,quanto mais ativo um tecido for,mais água consumirá.

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