Para saber o numero de massa,use a formula A=z+n,onde A é a massa,z é o numero de prótons e n é o numero de neutrons 
ex:Em um atomo que possui 11 neutrons e 13 protons possui a massa numero 24,pois A=13+11=24.
O numero atomico é o numero de protons que constituem o nucleo do atomo.Voce só calcula o numero atomico quanto a questao pedir:
ex:Em um atomo que possui massa numero 25 e contem 8 neutrons,qual o numero atomico?
Possui numero atomico igual a 17,pois:25=z+8 ou z=25-8 =17