Na tabela periódica achamos a massa do Oxigênio que é 16g e a do hidrogênio é 1g
.:.
Molécula da água : H2O
O: 16g
H:2*1g = 2g

16g + 2g= 18g

Fazendo uma regra de 3 simples conseguimos chegar ao resultado :)

18g ————- 1 molécula
378 ————- x moléculas

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378*1=18*x
378/18=x
X= 21
Então tem 21 moléculas de água nesse copo.
Qualquer dúvida só perguntar. Abraço :)