É através do processo de digestão ou seja de quebra de moléculas que inicia no processo de mastigação dos alimentos que ingerimos, assim nosso organismo ao longo do tubo digestório vai excretando substancias que vão ajudar na quebra das moléculas afim de torna-la absorvível pelo nosso sistema digestório. Alem de digerir o sistema digestório também tem a função de absorver os nutrientes contido nos alimentos.  :)