O limão é rico em vitaminas (A, B1 e C) e sais minerais. E ajuda a combater problemas estomacais, aftas, feridas, tosses, unhas fracas, enxaquecas...;
A banana é rica em potássio e estimula a produção da serotonina [hormônio] no cérebro;
A laranja é rica em vitaminas (A, B12 e C) e em ferro, fósforo e cálcio. E é refrescante, diurética e depurativa no sangue, a laranja favorece a secreção de suco gástrico, de bile e de todos os líquidos do tubo digestivo. Ajuda a tratar de anemia, febre, gripe, intestino preso, problemas digestivos e tensão nervosa.
A maçã é rica em fósforo, sais minerais e vitaminas (A, B1 e B2), ácidos, sódio e tamina. Ela ajuda a eliminar toxinas presentes no sangue, pele cansada, problmas digestivos e retenção de líquidos.
Espero ter ajudado ;)