A puberdade é uma fase hormonal que ocorre em homens e mulheres entre os 12 e 14 anos para meninos e 10 e 13 anos para meninas, respectivamente.

A mudança comum entre ambos os sexos é o crescimento do corpo. Nos meninos, há formação do sêmen, crescimento dos órgãos reprodutores e surgimento do pomo-de-adão. Nas meninas, há alargamento da cintura, início do período menstrual e crescimento dos seios.