Osmose está relacionada a passagem SOMENTE de água para manter o equilíbrio das concentrações intra e extracelulares.
Difusão simples está relacionada com a passagem de SUBSTÂNCIA (s) sem nenhum mecanismo facilitador.
Difusão facilitada está relacionada com a passagem de SUBSTÂNCIA (s), porém com algum MECANISMO (geralmente proteínas da própria membrana plasmática) que facilitem tal passagem.
OBS. Todas sem gasto de energia (ATP)