A água é o elemento mais importante para a vida humana.
compondo 70% do peso corporal de uma pessoa. Além de ser uma substância que regula a temperatura interna,ela também é essencial para as funções orgânicas, como o sistema circulatório, de absorção, digestivo e de evacuação.
Em média,nosso necessita de 2 litros de água por dia para funcionar corretamente. Ela também é a base mais usada na maior parte dos alimentos. Por isso,é necessário que tenhamos em mente a importância de como usa lá com sabedoria.
Espero muito ter ajudado.