Seu orlando apresentava se deficiencia em vitamina c a deficiencia em vitamina c esta relacionada a quais
sintomas e em quais tipos de alimentos podemos encontrar vitamina c como seu orlando poderia aumentar o consumo diario de vitamina c
1 Resposta
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julliagatinhappan90k
São fontes de vitamina C frutas cítricas ( limão , laranja , acerola , quiwi ) e verduras como pimentão verde , brócolos , espinafre . Seriam necessárias cerca de 10 copos de suco de laranja diário para se obter 1 g de vitamina C , por isso é necessário suplementá-las .