Question

De acordo com as informações apresentadas na figura 1, som

adas a condição de um indivíduo classificado como moderado risco, qual seria a recomendação que o profissional de Educação Física deverá ter quanto a realização de um exercício físico submáximo e de moderada intensidade?

Figura 1

Figura 1. Recomendações para a supervisão esforços físicos com base na estratificação dos riscos. GXT, teste de esforço gradativo; MET, equivalentes metabólicos. Fonte. ACSM (2011, p. 18).

Analise as seguintes afirmativas.

I – É possível realizar exercícios físicos em intensidades relativas de 40-60% do VO2max entre 3 a 6 MET.

II – É possível realizar exercício físico por um tempo aproximado até 45 minutos.

III – Não será necessária, porém não é inapropriado, a aplicação de teste de esforço com supervisão médica para procedimento de triagem.

Considerando o contexto apresentado, é correto APENAS o que se afirma em:

Escolha uma:
a.
I e III

b.
III

c.
I, II e III. Correto

d.
I e II

e.
II e III

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