1- Porque os nutricionistas afirmam que uma alimentação boa precisa ser colorida e variada com porções
adequada de cada alimento?
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yagolds1
Quanto maior a variedade de cores, maior a variedade de nutrientes, evitando a monotonia alimentar, conseguindo um prato mais atrativo, favorecendo a manutenção da saúde e prevenção de doenças.