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ferkaso13
resposta:
Praticar exercícios ao ar livre e em ambientes com muita luminosidade,acaba por potencializar os efeitos,além de auxiliar no estimulo igual a todos os músculos,a pratica de exercício ao ar livre também permite um maior gasto de calorias.Além do prazer e o encorajamento a continuar praticando exercícios.