Leite materno? Caso seja, para melhorar a produção de leite materno é importante que a mulher que amamenta beba cerca de 3 a 4 litros de líquidos por dia, faça uma alimentação equilibrada rica em frutas, vegetais e cereais integrais, e também aumente a frequência e a duração das mamadas, para estimular o reflexo do hormônio prolactina que aumenta a produção de leite materno.

Quanto mais o bebê mama, mais leite a mãe produz, e por isso a mãe deve deixar o bebê mamar o maior número de vezes possível, de 10 ou mais vezes, num período de 24 horas, sempre que o bebê quiser, mesmo à noite.