Não só a apneia do sono, mas também não dormir o suficiente aumenta o risco de alterações vasculares na retina que, quando não tratadas, pode causar perda definitiva da visão. A luz regula todas as nossas funções biológicas, por isso uma boa noite de sono, com a ausência de iluminação, é essencial para a saúde.

Explicação:

espero ter ajudado❤️