Evite ficar mais de 6 horas em jejum. Faça um lanche leve ou coma uma fruta, no intervalo das refeições.

– Evite ingerir alimentos ou líquidos muito quentes, pois eles provocam irritação no esôfago e estômago.

– Evite ingerir refrigerantes ou outras bebidas gasosas em excesso. O gás distende a parede do estômago provocando aquela sensação de “estufamento” ao mesmo tempo em que estimula a secreção ácida.

Explicação:

espero ter ajudadoo