Ficar sem comer das 6:30 ate 12:30 não faz mal, mas não é recomendado

Explicação:

Nas primeiras 6 horas transforma glicose em glicogênio

A glicose é transformada em glicogênio, criando um estoque de energia para o nosso corpo. Até então, a maioria das pessoas tende a ficar com fome, mas a sensação de mau humor costuma ser pequena.