amiga

você fica muito no celular (sua resposta obviamente vai ser nao, ou sim)

mas se isso ocorre quando você fica no celular, evite mais o celular. diante das telas nossos olhos ficam secos, demoramos a piscar

principalmente quando o brilho é alto

faça algo divertido como:

lerestude a matéria que você mais tem dificuldade sem a ajuda do celular quem sabeassista, filmes, séries (obs: a TV é um aparelho com telas, mais ficamos mais distante da TV, e se o mesmo ocorre com a TV evite-a)