Leia o trecho a seguir: “O carboidrato disponível, de rápida digestão, possui aumento importante da
glicemia (glicose sanguínea) após a sua ingestão e, posteriormente, como consequência da liberação elevada de insulina, pode ocorrer a hipoglicemia.”Fonte: COZZOLINO, S. M.F.; COMINETTI, C. Bases Bioquímicas e Fisiológicas da Nutrição. Barueri: Manole, 2016. P. 68.
De acordo com o texto e o conteúdo estudado sobre carboidratos, assinale a alternativa correta:
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Os carboidratos de rápida digestão são fibrosos e promovem saúde e saciedade.
Após a digestão e absorção de carboidratos simples, há aumento da glicemia seguido por pico de energia.
É necessário ingerir carboidratos de rápida digestão e absorção para fornecimento adequado de energia.
Quanto mais rápida a digestão, mais energia será fornecida durante um maior período de tempo.
Carboidratos de rápida absorção promovem mais energia, por aumentarem a glicemia (glicose sanguínea)
Resposta correta
É necessário ingerir carboidratos de rápida digestão e absorção para fornecimento adequado de energia.
1 Resposta
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camila5715
16- Letra B
17- Letra A
18- Letra A
19- Letra A
20- Letra B