Não há dúvidas de que frutas e verduras são parte fundam
ental de uma dieta saudável e balanceada. Mas entre as frutas e verduras também se encontram, naturalmente, algumas substâncias potencialmente ruins. Um exemplo é a banana: elas têm potássio, um elemento crucial para o bom funcionamento do organismo. Mas, o consumo demasiado de potássio pode ter efeitos como palpitação irregular do coração, dor de estômago, náusea e diarreia.Qual medida deve ser tomada para evitar os sintomas apresentados nesse texto?
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SamirFaheem
Resposta:
#1 - Adicionar à plantação substâncias que cortem o efeito dos elementos.
#2 - Comer o mesmo alimento sem excesso.
#3 - Consumir o alimento juntamente com outro que apresente efeito contrário.
#4 - Deixar de ingerir esses tipos de alimentos.
#5 - Ingerir substâncias que evitem os sintomas.
Explicação: