Question

O levantamento manual de carga é uma das atividades laborais mais frequentes nos ambientes de trabalho.

Diversas pesquisas mostram que o distúrbio muscular na região da coluna lombar (lombalgia) é responsável por uma grande parte dos afastamentos do trabalho, tendo como causa principal a realização de forma inadequada dessa prática. Como profissional de ergonomia, durante a execução da fase de implantação da ergonomia participativa, analise as afirmativas a seguir, as quais descrevem as ações que devem ser tomadas pelos trabalhadores para evitar um quadro de lombalgia. Classifique-as em verdadeiras (V) ou falsas (F). ( ) Para evitar futuros problemas na articulação dos joelhos, deve-se orientar o trabalhador para mantê-los eretos durante o levantamento de carga.

( ) Realizar a flexão da coluna vertebral facilitará o uso da musculatura paravertebral da coluna durante o levantamento de carga, musculatura esta que é a mais indicada pata tal atividade.

( ) O movimento inadequado de flexão da coluna vertebral, durante o levantamento de carga, é um dos principais mecanismos de lesão da hérnia de disco lombar.

( ) Basicamente, de forma simples, as orientações para uma boa postura durante o levantamento de carga são: aumento da base de equilíbrio com os pés separados, flexão dos joelhos e coluna vertebral ereta.

Assinale a alternativa que apresenta a ordem correta.

A.
F - F - V - F.

B.
F - V - V - F.

C.
F - F - V - V.

D.
V - F - V - V.

E.
F - F - F - V.

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