Question

O metabolismo proteico durante a atividade física e o exercício físico sofre influencias de fatores,

como a idade, o sexo, a duração, intensidade e tipo de exercício físico, bem como a ingestão energética e a disponibilidade de carboidratos. Sabe-se que os atletas apresentam necessidades aumentadas de proteínas, visto que a proteína apresenta importante papel do reparo dos microtraumas musculares provenientes da prática do exercício físico. Diante deste contexto assinale; Verdadeiro (V) ou Falso (F). ( ) Em relação aos exercícios aeróbicos, resultados de algumas pesquisas e estudos baseados no balanço nitrogenado têm demonstrado o aumento na oxidação de proteínas em exercícios físicos de resistência (endurance).

( ) Em relação aos exercícios de força, os aminoácidos são necessários para a síntese proteica e consequentemente crescimento muscular (hipertrofia muscular), em especial nas fases iniciais de treinamento, quando os ganhos são menores.

( ) Atletas que apresentam uma rotina frequente de exercícios de força têm necessidade menor de proteínas, visto que existe uma melhor eficiência em seu uso pelo organismo.

A.
V-V-F

B.
F-V-F

C.
V-F-V

D.
F-V-V

E.
V-F-F

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