Saber elaborar, planejar e prescrever um programa de exercícios físicos eficaz e seguro, é fundamental para que você seja um profissional de Ed...
Saber elaborar, planejar e prescrever um programa de exercícios físicos eficaz e seguro, é fundamental para que você seja um profissional de Educação Física de excelência. Assim, para que você consiga chegar aos objetivos que responderão a melhoria da aptidão física relacionada à saúde (aptidão cardiorrespiratória, força e resistência muscular, composição corporal e flexibilidade), você deverá se embasar em princípios e variáveis fisiológicas que englobam um programa de treinamento físico.Ludimilabo está aguardando sua ajuda, Clique aqui para responder.