Question

Sandra começou a sentir dor na região lombar e posterior da coxa há uns 15 dias. Contudo, nos últimos

dias, a dor se tornou mais forte, a ponto de interferir no seu trabalho. Já que Sandra é recepcionista de uma empresa, ficando várias horas do dia sentada. Diante dessa situação, Sandra procurou um ortopedista e, após o exame clínico e alguns exames complementares, foi diagnosticada com uma lesão no nervo ciático. Para o tratamento do quadro inflamatório, o médico prescreveu, além do anti-inflamatório, um acompanhamento com sessões de fisioterapia. Nestas sessões, foi proposta a realização de uma série de exercícios de alongamento. Dentre esses exercícios, temos o indicado pela figura a seguir:

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Considerando o exercício realizado por Sandra, assinale a alternativa que indica os músculos ativados durante a sua realização.

Alternativas:

a)
Espinal, longuíssimo, iliocostais, multífidos, rotadores, interespinais, intertransversais e levantadores da costela.

b)
Espinal, longuíssimo, psoas maior, reto abdominal, interespinais, iliocostais e levantadores da costela.

c)
Quadrado lombar, psoas maior, reto abdominal, oblíquos externos e oblíquos internos.

d)
Longuíssimo, oblíquos externos, oblíquos internos, quadrado lombar e levantadores da costela.

Alternativa assinalada
e)
Interespinais, intertransversais, levantadores da costela, psoas maior e reto abdominal.

1 Resposta

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marinatagomori · Answer 1 · 2021-10-25 08:40:01

marinatagomori

25/10/2021

1 - d) A-III; B-IV; C-II; D-I.
A. Flexão - realiza os movimentos dos ligamentos supraespinal, interespinal e amarelo.
B. Extensão - realiza os movimentos dos ligamentos longitudinal anterior, cápsulas das articulações dos processos articulares, entre ouros.
C. Flexão lateral - realiza os movimentos dos ligamentos supraespinal, interespinal e amarelo, cápsulas das articulações dos processos articulares, entre outros.
D. Rotação - realiza os movimentos dos ligamento costovertebral, músculos oblíquo externo do abdome ipsilateral, entre outros.
2 - a) transverso do abdome e iliopsoas
O músculo transverso do abdome é responsável por estabilizar a coluna e suas ações são direcionadas para aumentar a pressão intra abdominal, proporcionando estabilidade contra o estresse rotacional e translacional na região lombar.
O músculo ilipsoas ajuda na flexão da articulação do quadril.
3 - a) Espinal, longuíssimo, iliocostais, multífidos, rotadores, interespinais, intertransversais e levantadores da costela.
Bons estudos!

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