Superar barreiras na área da saúde não é uma tarefa fácil, pois existe diversas barreiras para conseguir

realizar uma alimentação saudável e vários motivos para que elas surjam. conseguir driblá-las exige paciência, disciplina, compreensão, esclarecimentos, apoio familiar e dos profissionais de saúde, entre outros aspectos importantes a serem considerados.

sobre conseguir driblar e evitar surgimento de barreiras, avalie as afirmações a seguir:

i. preparar refeições priorizando utilizar alimentos in natura e minimamente processados, sendo assim requer o emprego de um tempo consideravelmente maior para o preparo dos alimentos.

ii. ao preparar as refeições com base nos alimentos in natura, é importante reservar um tempo para o planejamento de um cardápio e tempo para idas ao supermercado ou feiras.

iii. necessitará de tempo para o pré-preparo dos alimentos desde a higienização, quanto o armazenamento, além disso destinar um tempo para o preparo destes alimentos e tempo para higienização e organização de todos os utensílios.

iv. não há necessidade de possuir equipamentos para auxiliar no preparo das refeições.

é correto o que se afirma em:

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