nathallya30 05/11/2019 evite assistir filmes ou séries de ação antes de dormir, procure fazer exercícios durante o dia pra o seu descanso ser recompensado e a luz emitida do seu celular durante a madrugada tira o sono, então evite
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evite assistir filmes ou séries de ação antes de dormir, procure fazer exercícios durante o dia pra o seu descanso ser recompensado e a luz emitida do seu celular durante a madrugada tira o sono, então evite