Uma pessoa comeu um lanche de pão (50g) com 1 bife grelhado (100g), tomou um copo de limonada adoçada

(250g) e de sobremesa comeu 100g de gelatina. Esperou o tempo da digestão e nadou por uma hora.
Após a atividade física, qual foi o saldo energético que restou, ou seja, quantas kcal sobraram da refeição realizada antes de nadar?

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